Appuntamento mondiale con la corsa domenica alla Trentapassi Skyrace e Vertical. Domenica al via a Marone atleti provenienti da 22 nazioni nella gara che apre La Sportiva Mountain Running Cup. Quest'anno una grande novità: il percorso della Skyrace (23,4 chilometri e 1.860 metri di dislivello) è stato modificato ed è ancora più aereo e spettacolare. La Vertical avrà uno sviluppo di tre chilometri e 1.850 metri di dislivello fino alla cima della CornaTrentapassi. A unire le due competizioni i passaggi tecnici e i bellissimi panorami a picco sul lago d'Iseo. Per i più piccoli sabato divertimento e sporto con la Trentapassi Mini Skyrace che prenderà il via alle 10.15. Domenica i bambini potranno fare il tifo con 100 vuvuzelas che saranno distribuite prima della partenza. Per la Vertical start alle 9.15 e per la Skyrace alle 10.15. L'ufficio gara sarà aperto sabato alle 15 e di nuovo domenica alle 7. Per tutte le informazioni: www.trentapassiskyrace.it

Correre, correre!

E sono tante le occasioni per correre: a Lecco torna la "Belèe de Cursa", manifestazione podistica non competitiva a passo libero aperta a tutti che si svolge su due percorsi attraverso i rioni storici di Belledo, Maggianico e Germanedo. Il tracciato di 6 chilometri si sviluppa prevalentemente lungo le strade cittadine; mentre quello di 11 chilometri è misto e si inerpica anche su sentieri di montagna. La corsa ha anche scopi benefici attraverso la raccolta di fondi a sostegno della missione di Padre Alex Conti in Messico e della riqualificazione delle strutture sportive dell'oratorio di Belledo. Le iscrizioni online si chudono sabato 5 maggio alle 12, ma sarà possibile aderire anche prima della gara dalle 7.30 alle 8.30. Il ritrovo è nel piazzale antistante la "Fiocchi Munizioni", in via S. Barbara. Info su: www.gsbelledense.it

A Sondrio domenica si tiene "La 6 ore al Parco Adda-Mallero Renato Bartesaghi", ultramaratona da affrontare in individuale o a staffetta a squadre, che possono essere miste e composte da un minimo di due a un massimo di sei persone . Inizio alle 9. Il circuito è un anello di 1.400 metri, che parte e finisce al chiosco del Parco. Lo scorso anno fu percorso fino a coprire la distanza di 70 chilometri per il singolo e di 92 chilometri per la squadra.

Moovin, il progetto che nell'ultimo mese ha spronato i bergamaschi a fare attività fisica e a compiere 10.000 passi al giorno, si chiude domenica con una manifestazione che viene direttamente dalla Svezia. Si chiama "Plogging" e consiste nel correre o camminare raccogliendo i rifiuti che si incontrano sulla propria strada. Il punto di ritrovo è il campetto polifunzionale antistante la palestra Angelini, nel quartiere di Valtesse. Qui dalle 15.30 ci si potrà dotare del kit da "plogger": sacchi e guanti usa e getta forniti da Aprica. I partecipanti avranno poi tempo fino alle 19 per muoversi nell’area della Greenway del Morla, raccogliendo cartacce e rifiuti. Alle 16 e alle 17,  chi vorrà percorrere un po’ più di strada, potrà unirsi ai gruppi in partenza per raggiungere i parchi della Clementina e della Fara; mentre per i più piccoli saranno organizzati dei laboratori. La partecipazione all'evento è completamente libera e gratuita e non richiede nessuna forma di prenotazione: sarà sufficiente presentarsi al punto di ritrovo dalle 15.30 alle 19 e registrarsi.

Melloblocco in tour

E' il weekend di Melloblocco. Quest'anno in tour in Svizzera, a Cresciano e Lugano. Lasciata la Val di Mello non senza polemiche, la manifestazione accoglie fino a domenica boulderisti provenienti da tutto il mondo. Si arrampica sui palazzi di Lugano, sul lungolago alla Boulder Arena; ma soprattutto sui blocchi della foresta di Cresciano. In piazza Manzoni è stato allestito un villaggio avventura per le famiglie. Per tutti iniziative di intrattenimento e musica in piazza Riforma. Ci si può iscrivere anche sul posto. Per saperne di più: www.melloblocco.it

Escursioni e passeggiate

Domenica escursione al monte Magnodeno con le Guide Alpine del Lario e delle Grigne. Ci si ritrova alle 8.30 nel piazzale della funivia di Versasio per raggiungere il Magnodeno, ma le fatiche non finiscono qui. E' prevista infatti l'impegnativa salita della cresta della Giumenta fino alla capanna Ghislandi, al passo del Fòo, dov'è possibile pranzare. Al rientro si passa dai Piani d'Erna. Per informazioni e iscrizioni: 335/5945329, [email protected]

Escursione in notturna al Murlansì. Sul sentiero di Casazza ci si potrà cimentare sabato sera con l'aiuto di una Guida. Si sale al monte Ballerino e ai Colli di San Fermo, lungo un itinerario con suggestivi scorci sul lago di Endine. Al termine cena in  compagnia. Organizza l'associazione Orobie4trekking. Per iscriversi: 320/9105295

Due "Passeggiate creative" sul lago di Como nel weekend. La prima sabato è promossa nell'ambito del Lake Como Festival della Luce: sarà una biciclettata luminosa sulle orme di Alessandro Volta. Appuntamento alle 19.30 al Museo della Seta di Como per pedalare fino a Villa Bernasconi di Cernobbio. All'arrivo, sarà possibile visitare il Museo di Villa Bernasconi a un prezzo speciale. La seconda è in programma domenica con ritrovo alle 8.45 in piazza Cavour a Como. Si prenderà il battello per raggiungere Careno, frazione di Nesso, uno dei borghi più belli del Lario. Conduce le passeggiate Pietro Berra, con letture di brani e racconti. Tutti i dettagli alla pagina Facebook dell'iniziativa.

Adda in bici e in canoa

Domenica debutta l’Adda Leonardo Bike fest, una giornata dedicata al mondo della bicicletta e del cicloturismo. Numerose le iniziative in programma a Imbersago, lungo la ciclovia dell'Adda: 5 itinerari culturali in bicicletta a tema con partenze programmate in differenti orari, bike village, area dedicata ai bambini con gimkane e laboratori e mercato dei sapori delle eccellenze eno-gastronomiche. Si terranno test dei prodotti e lezioni per imparare a riparare le biciclette. Maggiori informazioni su: www.ciclovialeale.it

E sull'Adda, nel suo tratto valtellinese, si tiene il Campionato Italiano di Canoa e Kayak Fick sul fiume Adda. Nel fine settimana in località Boffetto a Piateda, si disputano le gare della specialità discesa. Il Campionato si inserisce nel calendario dell'Adda Valtellina Festival, che propone iniziative per tutto il mese di maggio alla riscoperta del territorio e delle tradizioni locali.