Domenica è tempo di "Family Cai", promosso da cinque sezioni del Club alpino italiano (Milano, Lecco, Mariano Comense, Macherio e Vedano al Lambro). Sarà una giornata speciale per i bambini e i loro genitori e un'occasione gioiosa per avvicinarsi alla montagna. Al monte Barro sono previsti tre percorsi differenti per lunghezza e difficoltà, animazione e giochi. Percorso blu: è adatto a famiglie con bambini da 0 a 3 anni e può essere percorso anche con i passeggini. Il ritrovo è fissato alle 10 al parcheggio del parco in via Balassi a Galbiate, mentre la partenza è prevista per le 10.30. La passeggiata dura circa 1 ora. Percorso verde: è pensato per famiglie con bambini da 3 a 6 anni. Appuntamento alle 9 e partenza alle 9.30 dal parcheggio di villa Bertarelli a Galbiate. Previste circa 2 ore di salita lungo i sentieri del parco e la visita guidata al Museo etnografico dell’Alta Brianza. Percorso rosso: è rivolto a famiglie con bambini dai 6 anni in su. Ci si incontra alle 8.45 al parcheggio del Bennet, lungo la strada provinciale 538 a Pescate. Si percorrono i sentieri del parco per circa 3 ore, con visita guidata degli scavi di monte Castelletto. 

La partecipazione è gratuita e aperta anche ai non soci Cai. E' sufficiente inviare una mail indicando il numero di bambini e adulti all'indirizzo [email protected]

Passeggiando e biciclettando

Al Mulin di Menain in località San Rocco a Teglio sarà un fine settimana di iniziative per far conoscere il lavoro dei produttori che ancora operano in questa zona. Nel mulino di Menaglio vengono macinate ancora piccole quantità di grano coltivato nelle vicinanze. E all'interno della bella struttura è stata creata anche una mostra permanente. Sabato alle 20.30 conferenza sulla conservazione del grano autoctono e degustazioni. Domenica alle 9 si terrà la prima edizione de "Na sleciada de camp de furmentùn", camminata tra i campi di grano saraceno in fiore con rappresentazione di alcuni momenti cruciali della raccolta come la mietitura, la battitura e la vagliatura. Per info e prenotazioni: 0342/782000

Sabato si inaugura la pista ciclabile della Pineta ad Almè, in Valle Brembana. Il percorso collega il Parco dei Colli con il fiume Brembo e rientra nella più ampia ciclabile che la Provincia di Bergamo sta realizzando lungo il sedime dell'ex ferrovia fino a Zogno. La cerimonia di inaugurazione si terrà alle 10 vicino al ponte di legno sul torrente Quisa, dopo tutti in bicicletta fino al laghetto Legler e rinfresco all'agriturismo La Merletta.

Freccia 45, associazione no profit di Lecco, organizza una giornata in compagnia della famiglia di cervi che ha salvato. Domenica passeggiata non impegnativa al Pian delle Betulle, visita ai cervi e al termine pranzo veg con polenta e funghi. Ritrovo alle 9.45 nel parcheggio del Bione a Lecco oppure alle 11 all'alpe Paglio. Iscrizione entro sabato telefonando al 366/3566015 oppure scrivendo a [email protected]

Nel fine settimana all'Eastriver e alla Cascina Martesa di Milano si svolgerà "Camminare – il Festival del Social Walking". La manifestazione è dedicata al camminare lento e al turismo responsabile. In cartellone incontri, presentazioni di libri, racconti di viaggio, passeggiate urbane e momenti yoga e shatzu. Tra gli ospiti Giovanni Storti, Tiziano Fratus, Franco Michieli, Lucia Vasini, Rita Pelusio e Antonio Moresco. Per consultare il programma completo: www.viaggiemiraggi.org

Accelera il passo!

Domenica ottava edizione della Val Gandino Vertical, torna la sfida verso la croce del Pizzo Formico lungo un tracciato di 5,4 chilometri e un dislivello di 1.000 metri. Partenza da Cirano, frazione di Gandino, alle 9. Nel pacco gara anche una canotta running tecnica creata per l'occasione. Come lo scorso anno, la gara sarà in combinata con la 521 Vertical in programma a Gazzaniga il 14 ottobre, con premi dedicati a chi si cimenterà in entrambe le prove. (Info su: www.valgandinovertical.it). Al termine della gara messa alla capanna Ilaria organizzata da Gruppi Alpini e Cai per il tradizionale Incontro Intervallare, che quest'anno taglia l'importante traguardo dei 25 anni. Da sempre l’incontro unisce centinaia di escursionisti, autorità e delegazioni di gruppi locali in momenti istituzionali e conviviali.

Per i più sportivi ci sarà anche l' "Eolo Campo dei Fiori Trail": sabato a Varese si assegna il titolo di Campione Italiano Fidal per la specialità Trail Running. Quattro le gare competitive su percorsi di 65, 45 e 25 chilometri, ma anche una corsa non competitiva di 11 chilometri e un Mini-Trail dedicato a ragazzi dai 6 ai 14 anni. Si parte dal lago di Varese lido-di Gavirate. Primo start alle 6 per la distanza di 65 chilometri. Tutte le informazioni su: www.campodeifioritrail.it

Sabato si corre anche la SoRun, la mezza maratona di Sondrio. Il tracciato di gara ha inizio nel centro città e si sviluppa lungo il Sentiero Valtellina, il Parco Bartesaghi, costeggiando il fiume Adda e il torrente Mallero. La Mezza partirà alle 16.30 da piazza Garibaldi, preceduta (alle 15.30) dalla Family Run di 5 chilkometri e seguita (alle 16.45) dalla 10 chilometri. Iscrizioni possibili anche il giorno della gara.Il ricavato andrà alla LLilt, Lega Italiana per la Lotta contro i Tumori. I dettagli su: www.sorun.it

La zucca fa bene, anche al cervello

Si affacciano i sapori d'autunno: fino a domenica in piazza Garibaldi, a Casalmaggiore, appuntamento goloso con la "Festa della Zucca".Sarà possibile assaporare i blìsgon, i tradizionali tortelli di zucca; e tanti altri piatti a tema. Musica, giochi e animazione per grandi e piccoli a contorno della manifestazione eno-gastronomica. Per l'occasione anche il Mercato di Campagna Amica si trasferirà a piazza Garibaldi. In concomitanza si svolge anche "Inventio", Festa della Zucca "Pensante", con laboratori di robotica, circuiti elettrici, droni, stampa 3D e programmazione