YOGA E QUI GONG A BLEVIO

A Blevio (CO)domenica 20 luglio ci sarà una giornata all'aria aperta all'insegna della pratica di qui gong e yoga. Ad organizzare l' evento è l'Associazione Contrordine. Il ritrovo è ai Monti di Blevio alle 9:30. La lezione, tenuta da Fabio Bernasconi e Francesca Cervellino, durerà dalle 10 alle 12. La giornata si concluderà in relax con cibo e chiacchiere. Si consiglia di portare un abbigliamento comodo adatto al movimento e un telo da appoggiare a terra o un tappetino per lo yoga. I partecipanti potranno sperimentare due discipline che mirano alla ricerca di un benessere interiore e alla consapevolezza del nostro essere e di ciò che si "muove" intorno a noi.